Anabolické steroidy. Anabolické steroidy: čo potrebujete vedieť? Liečiť ho

) sú látky, ktoré stimulujú syntézu proteínov v tele; v chemickej štruktúre sú blízko mužským pohlavným hormónom. Anabolické steroidy zahŕňajú metandrostenolón (pozri), (pozri), nandrolon-fenylpropionát (pozri). Všetky anabolické steroidy majú viac-menej mužskú aktivitu (androgénna aktivita). Pôsobenie anabolických steroidov sa prejavuje zlepšením celkového stavu pacientov, zvýšením, zvýšením hmoty kostrového svalstva, veľkosťou a hmotnosťou obličiek, pečene a kostí, zvýšením telesnej hmotnosti, urýchlením hojenia zlomenín.

Spolu s anabolickými steroidnými prípravkami by mal pacient dostať potrebné množstvo bielkovín, tukov, minerálov a vitamínov.

Indikácie pre podávanie anabolických steroidných liekov sú: rôzneho pôvodu, pomalé zotavenie po operácii, infekčné choroby alebo zranenia, pomalé hojenie fraktúr, osteoporóza, spomalenie rastu u detí, nedostatok chuti do jedla, atď. Používanie anabolických steroidov je kontraindikované pri dojčení, akútne ochorenia pečene; opatrnosť sa pozoruje pri nefritíde, nefróze, srdcových chorobách s edémom. Vedľajšie účinky - zdrsnenie hlasu, vlasy mužského typu u žien - sú spojené s androgénnou aktivitou anabolických steroidov a vymiznú po vysadení lieku.

Anabolické steroidné lieky sú syntetické deriváty androgénov (pozri Sex hormóny), ktoré majú výrazný anabolický účinok, to znamená, že zlepšujú procesy asimilácie proteínov v tele. Medzi ne patrí metandrostenolón (pozri), nandrolonfenylpropionát (pozri), metyllandrostenediol (pozri).

Stimuláciou syntézy bielkovín anabolické steroidné lieky zvyšujú rovnováhu dusíka, vedú k zvýšeniu obsahu bielkovín vo svalovom tkanive a niektorých orgánoch, spôsobujú prírastok hmotnosti a prispievajú k ukladaniu vápenatých solí v kostnom tkanive. Mechanizmus účinku anabolických steroidných liekov ešte nebol objasnený, ale podľa správ je ich účinok spojený so zvýšením aktivity niektorých enzýmov zapojených do metabolizmu proteínov. Aktiváciou syntézy proteínov anabolické steroidné lieky odolávajú katabolickému účinku rôznych exogénnych a endogénnych faktorov, najmä patogénnych, hormonálnych a iných, vrátane katabolického účinku glukokortikoidov kôry nadobličiek.

Indikácie na terapeutické použitie anabolických steroidov sú rôzne a v lekárskej praxi sa často určujú potrebou stimulovať syntézu proteínov v tele pacienta.

Medzi indikácie patrí kachexia, vyčerpanie a asténia rôzneho pôvodu, anorexia, pomalé zotavenie po akútnych infekciách, chirurgický zákrok a trauma, po veľkej strate krvi, oneskorené hojenie zlomenín kostí, senilná osteoporóza, rôzne systémové svalové a kostné choroby, bolesť hlavy, zlyhanie obličiek. s azotémiou, závažný diabetes mellitus komplikovaný retinopatiou, nefunkčné prípady rakoviny prsníka, cystická mastopatia, radiačná choroba. V pediatrii sa lieky na anabolické steroidy predpisujú na dystrofiu, spomalenie rastu rôzneho pôvodu a na zníženie výživy. Predpisovanie anabolických steroidov počas liečby kortikosteroidmi zabraňuje alebo zmierňuje komplikácie spojené s ich katabolickým účinkom. Podľa niektorých správ sa „ochranná“ úloha anabolických steroidov prejavuje aj pri ochrane kôry nadobličiek pred atrofiou počas liečby kortikoidmi.

Pri liečbe anabolických steroidov je nevyhnutná výživa s dostatočným obsahom bielkovín.

kontraindikácie: tehotenstvo, laktácia, rakovina prostaty, ochorenie pečene so závažnou nedostatočnou funkciou. Vedľajší účinok je možné pozorovať pri príliš dlhom používaní anabolických steroidov vo vysokých dávkach vo forme androgénneho účinku (zdrsnenie hlasu, nepravidelná menštruácia, výskyt akné). Sú opísané prípady holostázy a dokonca aj poškodenia pečeňových buniek. Po prerušení liečby zmiznú zmeny. Zvyčajné terapeutické dávky a prerušované liečebné postupy (štyri týždne v intervaloch 4 až 6 týždňov) nie sú sprevádzané vedľajšími účinkami.

Všeobecný popis anabolických steroidov

Anabolické steroidy (anaboliká)- lieky syntetizované na základe mužského pohlavného hormónu testosterón.

Medzi najbežnejšie anabolické steroidy patria lieky ako: Retabolil (synonymá: Nandrolon dekanoát, deka-Durabolín, turinabolický depot, nortestosterón dekanoát, fenobolín (Nerobolil, Turinobol, durabolín, nandrolon-fenylpropionát), silabolin, metandandenolón (nerobol, dianobol, methandinenón), metenón, metenón, metenón, metenón, me-tón), metylén, metenón, metenón, metenón), metenón, metenón, metenón)

Synonymá a slangové názvy anabolických steroidov:

rus: anaboliká, reproduktory, kŕmenie

steroidy-  látky živočíšneho alebo rastlinného pôvodu s vysokou biologickou aktivitou a regulujúce životne dôležité procesy u zvierat a ľudí. Steroidy zahŕňajú steroidný alkohol v ľudskom tele. cholesterol, kyselina cholová atď srdcové glykozidy- látky rastlinného pôvodu získané z rastlín digitalis a konvalín.
  Anabolické steroidy zahŕňajú lieky syntetizované na základe mužského pohlavného hormónu testosterónu, ktorý je zodpovedný za tvorbu mužskej svalovej postavy v tele (tzv. androgénnejefekt).
  V medicíne sa lieky tejto skupiny používajú počas rehabilitačného obdobia po vážnych ochoreniach a zraneniach, ktoré spôsobujú celkové vyčerpanie tela, ako aj na urýchlenie hojenia rán a popálenín.
anaboliká  uľahčujú asimiláciu látok potrebných pre rast buniek, a tým stimulujú nárast telesnej hmotnosti a zvýšenie svalovej sily. Je to vlastnosť, ktorá sa stala základom širokého nelekárskeho využitia anabolických steroidov v športe.

História anabolík

Podľa niektorých správ športovci aj na starých olympijských hrách používali stimulanty na zlepšenie atletického výkonu.
V roku 1865 sa prvýkrát vyskytol oficiálne zaregistrovaný prípad dopingu v plaveckých súťažiach. A už v roku 1866 boli zaznamenané prvé úmrtia súvisiace s použitím dopingu. Napriek tomu sa dnes v športe takmer všade používajú stimulačné drogy rôznych akcií.
  Najrozšírenejšie používanie dopingu v športe sa však začalo v roku 1935, keď A. Butinandt a L. Ružička vytvorili rok syntetického testosterónu. Podľa športových historikov bol pomocou tohto lieku zabezpečený veľký úspech nemeckých športovcov na XI. Olympijských hrách v roku 1936 v Berlíne, keď nemecký tím získal 33 zlatých medailí.
  V päťdesiatych a sedemdesiatych rokoch 20. storočia sa zvýšilo množstvo syntetických derivátov testosterónu so zníženým androgénnym účinkom anabolické vlastnosti, Medzi nimi dianabol, nerabol, nerabolit, retabolil, duranobolin atď. Tieto steroidy sa nazývajú anabolické.
  Najprv syntetické steroidy  určené na lekárske účely a široko používané na liečbu mnohých chorôb -   kachexia, myodystrofia, hypofýza, popáleniny, rôzne zranenia, anémia, srdcová slabosť atď. potom anaboliká  začali používať kone na zvýšenie svalovej hmoty a sily, po ktorej pritiahli pozornosť športovcov. Stále častejšie sa používajú na zvýšenie svalovej hmoty a fyzickej sily športovcov. Súčasne boli dávky liečiv významne odlišné od terapeutických. Na začiatku 60. rokov sa v Spojených štátoch rozšírila šialenstvo pre kulturistiku a tu sa tu hodili anabolické steroidy.
  V 50. rokoch bol liek prepustený metandrostelonto skutočne zmenilo šport.
  Výroba tejto drogy v bývalom ZSSR bola založená v obrovských množstvách a takmer všetci športovci zapojení do silových športov ju brali pravidelne.

"Dospelo sa k bodu, že športovci hodili hrsť tabletiek na tradičné ovsené vločky na raňajky." metán„- nazývalo sa to„ raňajky pre šampiónov “. Po začatí výroby metandrostenolónu vo veľkom množstve v ZSSR sa tento liek stal základom pre výcvik domácich športovcov ... “

Y. Bombela. „Anabolické steroidy: odstránenie negramotnosti.“

V roku 1968 sa z olympijských hier v Mexico City na podnet princa Alexandra de Meroda, aktívneho účastníka olympijského hnutia, prvýkrát zaviedla nútená dopingová kontrola. Keď sa v krvi športovcov, vrátane anabolických steroidov, našli nelegálne drogy, začali sa športovci odstúpiť od konkurencie.

Použitie a účinky anabolických steroidov

Spôsoby použitia anabolických steroidov:

Anabolické steroidy   Vyrába sa v liekových formách na perorálne použitie - vo forme tabliet a na intramuskulárnu injekciu - vo forme roztokov.

Pôsobenie anabolík:

hlavná   pôsobenie anabolických steroidov  Ovplyvňuje posilnenie metabolizmu a produkciu látok, ktoré vedú k výstavbe organických tkanív. Z tohto dôvodu sa tiež nazývajú stavebné hormóny, Udržiavaním draslíka, fosforu a síry v tele, ktoré sú potrebné na syntézu proteínových molekúl, steroidy stimulujú produkciu bielkovín v tele.
  Na molekulárnej úrovni je androgénny účinok molekuly anabolického steroidu spôsobený skutočnosťou, že keď vstúpi do bunky, viaže sa na androgénny receptoraktivácia. Receptor naopak pôsobí na určité časti molekuly DNA, čím zverejňuje informácie o tom, ktorý proteín by sa mal produkovať. Steroidy teda „nútia“ bunku intenzívne produkovať svalové proteíny, čím prispievajú k zvýšeniu svalovej hmoty.
  Účinnosť a trvanie expozície steroidmi  závisí od chemickej štruktúry konkrétneho liečiva.
  Napríklad anabolický účinok  z jednej injekcie fenobolinatrvá až dva týždne a injekcia najsilnejšieho lieku v tejto skupine - retabolilummá účinok na telo po dobu troch mesiacov.

Poškodenie a závislosť od anabolík

väčšina anabolické steroidy  primárne majú hepatotoxické vlastnosti - to znamená, že nepriaznivo ovplyvňuje funkciu pečene. Preto sa takéto lieky zvyčajne užívajú spolu s liekmi, ktoré zlepšujú fungovanie tohto tela.
  Celkovo vzaté pravidelné užívanie steroidov  prispieva k narušeniu hormonálnej rovnováhy v tele, čo môže viesť k mnohým patológiám. U mužov sa môžu prejavovať v impotencii a rozvoji. U žien sa menštruačný cyklus môže zmeniť, svaly a hlas sú hrubé, rast vlasov v mužskom štýle atď. Pravidelné užívanie steroidov mladistvými môže byť obzvlášť nebezpečné: okrem iného niekedy spôsobujú predčasné zastavenie rastu.
Okrem toho existuje pri hypertrofickom vývoji svalov a v dôsledku zvýšeného zaťaženia riziko prasknutia väzov a šliach.
  Pokiaľ ide o závislosť, anaboliká, ktoré majú tonizujúci účinok na organizmus, spôsobujú vážne psychologické závislosti. Ak ich nebudete užívať po dlhšom používaní, môže to viesť k hlbokej depresii.

"Sú nehormonálne anabolické lieky, ktoré sa svojím chemickým zložením a účinkom úplne líšia od anabolických steroidov. Sú tiež predpísané na chudnutie, zhoršený metabolizmus proteínov, asténiu. Ide napríklad o orotát draselný, karnitín, kobalalamid, metyluracil atď. Podobné lieky takmer neškodné, ak sa užíva vo vhodných dávkach po konzultácii s lekárom. mať   mierny anabolický účinok  a niektoré rastliny-  „zeler, cesnak, cibuľa, divoký cesnak, pastinák atď.“

A. Dobrovolsky, dietetik.

Diagnostika a liečba

Príznaky predávkovania anabolickými steroidmi  môže sa prejaviť nauzeou, zvracaním, závratmi, vysokým krvným tlakom, zníženou srdcovou aktivitou, ako aj stratou chuti do jedla, zvýšenou agresivitou a podráždenosťou.

Anabolické steroidy, na rozdiel od športových doplnkov a farmaceutických liekov, vyžadujú pri používaní serióznejší a starostlivejší prístup, pretože ich bezpečné používanie je možné iba pri náležitom zaškolení, upravenej výžive, dobre zloženom kurze a vhodnej liečbe po cykle. Toto určite nie je téma, ktorá je obvyklá hovoriť nahlas, ale našou úlohou je zistiť, o čo ide, na čo slúži a aké sú výhody a nevýhody anabolických steroidov.

Nakoniec sa dostávame k najťažšej a možno aj k najzaujímavejšej téme. Je to zaujímavé hlavne z jediného dôvodu - mnohí, ak nie všetci, o tom hovoria a prakticky nikto nevie správne vysvetliť, o čo ide. Téma používania anabolických steroidov je obzvlášť populárna pre začiatočníkov, ktorí sa mylne domnievajú, že tieto lieky sú jediným a nevyhnutným nástrojom, ktorý dokáže rýchlo zmeniť „drischu“ na svalovú horu.

Túto kategóriu prostriedkov nemožno považovať za absolútne dobré ani za absolútne zlo. Takáto kategorizácia je vo svojom znení všeobecne nesprávna. Ich aplikáciu je možné nazvať účelnou alebo nevhodnou iba v konkrétnom individuálnom prípade. Celkovo to nie je dobré ani zlé prijatie alebo nie, je to len voľba. A táto voľba by sa mala zvážiť. Bolo to práve preto, aby sme sa zamysleli nad tým, čo sa stalo s týmto materiálom.

DÔLEŽITÉ.   Tento článok je založený na materiáloch z knihy autora Davidenko F. Yu. " PROFILY ANABOLIZMU » .

Čo sú anabolické steroidy

Anabolické steroidy sú skupinou farmakologických látok, ktoré napodobňujú mužský pohlavný hormón testosterón. To logicky vyvoláva nasledujúcu otázku - prečo užívať lieky, ktoré napodobňujú účinok tohto hormónu?

Testosterón je hlavný mužský pohlavný hormón. Je schopný uplatniť taký výrazný anabolický účinok, ako je urýchlenie syntézy proteínov, to znamená, že vám umožňuje aktívne budovať svalovú hmotu. Tento hormón je produkovaný samotným telom s oboma pohlaviami. Vo väčšej miere u mužov av menšej miere u žien. Pretože testosterón priamo ovplyvňuje proces budovania svalov, je zrejmé, že čím viac je v tele, tým aktívnejší je tento proces. Z toho tiež logicky vyplýva, že zvýšenie množstva testosterónu sa môže uskutočniť vďaka jeho ďalšiemu vstupu farmakologickými látkami do tela.

Povaha účinkov anabolických steroidov

Bolo by smiešne sa domnievať, že užívanie týchto liekov má výlučne jednostranný účinok. Je to určite veľmi mnohostranné, a to je celkom prirodzené, má svetlú aj temnú stránku moci. Účinok steroidov na organizmus je zvyčajne rozdelený do dvoch smerov: anabolická a androgénna aktivita.

Anabolická aktivita (svetlá strana sily) sa prejavuje v zrýchľovaní procesov syntézy proteínov a v dôsledku toho v aktívnom budovaní svalov. Androgénna aktivita (temná strana sily) je charakterizovaná výskytom a vývojom mnohých vedľajších účinkov, ktoré budú diskutované nižšie. Je logické, že anabolické steroidy sú hodnotné práve z hľadiska ich anabolickej aktivity, zatiaľ čo sa snažia vyhnúť androgénnym spôsobom všetkými možnými prostriedkami. Vďaka takémuto obojstrannému účinku na organizmus sa tejto kategórii farmakologických liekov priradil názov „androgénne-anabolické steroidy“ (AAS) alebo jednoducho AS.

Princíp anabolických steroidov

AS je rozpustný v tukoch, to znamená, že je schopný prenikať cez lipidovú vrstvu buniek. Keď vstúpia do bunky, interagujú s receptormi jadra a jeho vnútorným prostredím, po ktorých tieto receptory zasiela signál do bunkového jadra, ktoré nakoniec mení expresiu génov. To znamená, že pri vstupe do bunky AS ovplyvňuje proces premeny sekvencie nukleotidov DNA na RNA. Produkcia nukleových kyselín sa zintenzívni a začnú sa procesy tvorby nových proteínových štruktúr.

Ako sme už uviedli, účinok anabolických steroidov na organizmus sa vyznačuje anabolickou a androgénnou aktivitou, čo znamená, že priamy účinok ich použitia možno rozdeliť aj na anabolické a androgénne.

Anabolický účinok je vyjadrený kvalitatívnym zvýšením svalovej hmoty, výrazným zvýšením ukazovateľov sily, vytrvalosti, výkonnosti, zvýšením počtu červených krviniek, posilnením kostného tkaniva, znížením telesného tuku a ďalšími. Androgénne účinky sú charakterizované prejavmi maskulinizácie, virilizácie, hypertrofie prostaty, atrofie semenníkov, vypadávaním vlasov na hlave a aktiváciou ich rastu na tvári, tele a podobne. V súčasnosti bohužiaľ väčšina anabolických steroidov vykazuje výraznú androgénnu aktivitu.

Čo sa týka dodatočného účinku steroidov na organizmus, často ide o zvýšenie chuti do jedla, zníženie pocitu strachu, zvýšenie sebavedomia a sebaúcty, zlepšenie komunikačných schopností a zvýšenie sexuálnej túžby.

Vedľajšie účinky anabolických steroidov

Anabolické steroidy sa právom považujú za jeden z najúčinnejších prostriedkov na získanie svalovej hmoty a získanie sily. Je však nepravdepodobné, že by niekto mohol pomenovať aspoň časť pravdepodobných vedľajších účinkov a nemenej dôležité, ako sa s nimi vysporiadať. Celkovo možno povedať, že všetky negatívne vplyvy, ktoré majú, sa zredukujú na negramotné a nemyslové použitie. Ďalej uvádzame najznámejšie a najbežnejšie problémy, ktoré v súčasnosti spôsobujú priamo alebo nepriamo užívanie anabolických steroidov.

  nedostatok sexuálnej motivácie môže byť spôsobený užívaním anabolických steroidov

Znížené hladiny testosterónu  je prirodzený dôsledok užívania AC. To sa vysvetľuje prítomnosťou mechanizmu spätnej väzby, ktorý, keď hormonálna látka vstupuje do tela, dáva do endokrinného systému signál o jeho zvýšenom obsahu v plazme, čo následne vedie k zníženiu jeho produkcie samotným telom.

  zhoršená funkcia pečene môže byť spôsobená užívaním anabolických steroidov

Poruchy pečene  - Najbežnejší vedľajší účinok, ktorého hodnota je zvyčajne veľmi prehnaná. Po prvé, iba tabletové formy steroidov majú negatívny účinok na pečeň a po druhé, poruchy vo fungovaní môžu byť spôsobené iba výrazným prebytkom (10-násobkom) dávok odporúčaných výrobcom.

  gynekomastia (vpravo) spôsobená užívaním anabolických steroidov

gynekomastia  - Pomerne bežný jav, ktorého výskyt sa vo väčšine prípadov vyskytuje výlučne v hlúposti. To je dosť nepríjemné vo vzhľade aj v pocite, vedľajší účinok, ktorý sa prejavuje v raste prsných žliaz. Vyvíja sa však výhradne s použitím liekov, ktoré sa dajú premeniť na ženské pohlavné hormóny.

  akné na tele spôsobené užívaním anabolických steroidov

akné  To je tiež celkom bežné v procese použitia steroidov, pretože zvyšujú aktivitu mazových žliaz. To zase vedie k podráždeniu vlasových folikulov a nadmernému rastu akné. Najčastejšie sa to stáva kvôli negramotnému priebehu a nadmerným nadmerným dávkam.

  1 - prietok krvi; 2 - aterosklerotický plak

Zvýšenie hladiny cholesterolu môže byť spôsobená aj používaním reproduktorov. Vyvolávajú pokles užitočných lipoproteínov s vysokou hustotou a súčasné zvýšenie lipoproteínov s nízkou hustotou. Tento jav sa vyskytuje pomerne zriedka, pretože vyššie opísaný postup je krátkodobý a pravdepodobnosť tvorby usadenín je pomerne malá.

  1 - normálne srdce; 2 - hypertrofia myokardu

Poruchy srdca  - Ďalším častým vedľajším účinkom, ktorého vysvetlenie spočíva v hypertrofii jeho komôr. Je to čiastočne spôsobené vplyvom škodlivého cholesterolu na cievy pod vplyvom AS. V každom prípade zúženie lúmenu tepien a hypertrofia myokardu negatívne ovplyvňujú činnosť celého kardiovaskulárneho systému človeka.

  zvýšený tlak môže byť spôsobený užívaním anabolických steroidov

Vysoký krvný tlak.  Vysvetlenie tohto vedľajšieho účinku je, že anabolické steroidy sú schopné zadržiavať sodík v tele, zúžiť cievy a zvýšiť objem cirkulujúcej krvi. Krvný tlak by nemal klesnúť pod 140/90 mm RT. Art. Inak je plná závratov, zníženého tónu a mdloby.

  problémy s obličkami môžu byť spôsobené užívaním anabolických steroidov

Poruchy obličiek.  Je známe, že vykonávajú funkciu krvného filtra a odstraňujú metabolické vedľajšie produkty z tela. Použitie AS zvyšuje záťaž obličiek, ale zároveň na ne nemá toxický účinok. Zvýšené zaťaženie je pravdepodobnejšie kvôli zvýšeniu krvného tlaku, ako je uvedené vyššie.

  prejavy agresie môžu byť spôsobené užívaním anabolických steroidov

Zvýšená agresivita.  Tento vedľajší účinok sa vyskytuje veľmi zriedka, doslova v 5% prípadov a iba pri použití príliš vysokých dávok. Štúdie ukázali, že temperament ovplyvňuje predovšetkým úroveň agresie, zatiaľ čo v prípade absencie závislosti na užívaní anabolické steroidy neovplyvňujú úroveň agresivity.

  plešatosť môže byť spôsobená užívaním anabolických steroidov

Vypadávanie vlasov.  Ďalším pomerne častým vedľajším účinkom, ktorý môže byť vyvolaný použitím AS. Často dochádza k vypadávaniu vlasov v dôsledku plešatosti, zatiaľ čo vlasová línia na tele môže naopak naopak zosilňovať. Tento proces je však možný, iba ak existuje genetická predispozícia k plešatosti.

  krvné zrazeniny spôsobené anabolickými steroidmi

Krvné zrazeniny. Používanie anabolických steroidov zvyšuje pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín, čo sa dá dosiahnuť zvýšením zrážania krvi. Niekedy vo vyššom veku to môže predstavovať riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody, ktoré sa môže objaviť na pozadí tvorby mikrotrombi v cievach.

  získanie mužských vlastností spôsobených užívaním anabolických steroidov

Virilization.  Tento termín sa týka mnohých nezvratných zmien v ženskom tele, ktoré pod vplyvom anabolických steroidov prispievajú k získaniu mužských funkcií. Tieto zmeny sa vyznačujú zmenami v tvári, zhrubnutím hlasu, atrofiou prsných žliaz a nielen. Takéto zmeny v tele sú takmer vždy nezvratné.

  zakrpatenie môže byť spôsobené anabolickými steroidmi

Zakrpatený rast.  Podobný jav je zvlášť aktívny pri vzniku pod vplyvom AS v dospievaní. Pretože hormonálny systém nie je úplne formovaný a zóny rastu kostí ešte nie sú uzavreté, užívanie tohto druhu liekov môže mať vážne a nezvratné následky, medzi ktoré patrí zakrpatenie.

  1 - močový mechúr; 2 - uretra pritlačená (vpravo) zarastená prostata

Hypertrofia prostaty.  Použitie anabolických steroidov v niektorých prípadoch prispieva k rozvoju ochorenia, ako je proliferácia tkaniva prostaty, ktoré sa niekedy nazýva aj benígna hypertrofia prostaty. Toto je jeden z tých vedľajších účinkov, ktoré sa vyskytujú vo veku 40 rokov a iba s genetickou predispozíciou.

  neplodnosť môže byť spôsobená užívaním anabolických steroidov

Neplodnosť.  V skutočnosti bude správne povedať - dočasná sterilita, to znamená neschopnosť oplodniť sa. Tento vedľajší účinok je spojený so zmenou hormonálneho pozadia pod vplyvom AS. Našťastie je tento stav úplne reverzibilný, pri ktorom sa uskutočňuje liečebná kúra špecializovanými liečivami.

  impotencia môže byť spôsobená užívaním anabolických steroidov

Impotencia.  Použitie anabolických steroidov pomáha znižovať produkciu vlastného gonadotropínu vďaka mechanizmu spätnej väzby, ktorý sme už spomenuli. Keď koncentrácia tohto hormónu klesá, prestáva stimulovať semenníky a jeho tkanivá začínajú atrofovať. V niektorých prípadoch môže byť impotencia nezvratná.

Aký je fenomén návratu

Fenomén spätného chodu je proces straty objemu svalov po ukončení používania anabolických steroidov. Trvanie tohto procesu je zvyčajne asi 1 mesiac. Obzvlášť jasný návrat sa prejavuje po dlhodobom používaní nafúknutých dávok a tiež, čo tiež nie je neobvyklé, po negramotných cykloch. Teraz vysvetlíme, ako tento proces pokračuje a aký je priamy dôvod poklesu objemov a ukazovateľov výkonu.

Telo vždy usiluje o rovnováhu a stálosť vnútorného prostredia a príjem AS ho z tejto rovnováhy odstráni. Akonáhle steroidy vstúpia do tela, všetky ich pozitívne účinky na neho tiež okamžite zaniknú. Tréning už nepodporuje aktívnu tvorbu nových myofibríl v tak veľkých množstvách ako predtým, a tvorba nových už ďalej neprebieha za podmienok tak priaznivých. Inými slovami, zastavenie podávania AS do veľkej miery tiež zastaví rast svalových objemov. Čo sa však stane so svalmi, ktoré ste už dokázali vybudovať?

Nie je ťažké uhádnuť, že počet myofibríl sa začína znižovať. Je to kvôli úplne prirodzenému procesu ich starnutia. Zastarané a zbytočné štruktúry sa následne nahradia novými. V čase, keď hladina anabolických hormónov prudko klesá, sa tvorba nových myofibríl výrazne spomaľuje a proces výmeny starých myofibríl za nové už nie je taký aktívny. Dôvodom je skutočnosť, že namiesto starých myofibríl už neprichádzajú nové. V tomto okamihu začína tzv. Rollback. Objem svalových buniek sa zníži na také množstvo, ktoré dokáže udržať súčasnú hladinu testosterónu, a keďže je silne potlačené použitím anabolických steroidov, môžete nielen „deflovať“, ale dokonca stratiť to, čo bolo pred liečbou.

Ukončenie kurzu je zvyčajne sprevádzané celým radom procedúr zameraných na maximalizáciu ochrany zdravia a úplného fungovania všetkých telesných systémov. Táto séria procedúr sa nazýva postcyklová terapia. Počas tohto obdobia sa obvykle zníži všetka fyzická aktivita, zníži sa obsah kalórií v strave a vo všeobecnosti sa odporúča, aby sa telo zotavilo, aby sa mohol vrátiť k pôvodným životným funkciám. Obdobie rehabilitácie môže v závislosti od zložitosti kurzu a jeho trvania niekedy trvať niekoľko mesiacov.

Liečba po cykle

Tento pojem znamená súbor postupov a liekov, ktorých účelom je minimalizovať účinky vedľajších účinkov a vznik komplikácií po zastavení užívania anabolických steroidov. Je to obzvlášť dôležité v prípadoch, keď sa použili významné dávky liekov alebo ak bola dĺžka kurzu pomerne dlhá.

Cieľom liečby po cykle je obnoviť normálne hormonálne hladiny, maximalizovať zadržiavanie svalov, znížiť aktivitu spätného nárazu, zabrániť vzniku vedľajších účinkov a zabrániť iným vedľajším účinkom.

Liečba po cykle sa takmer vždy vykonáva až po úplnom vylúčení anabolických hormónov z tela. Podľa mnohých odborníkov je tento stav kľúčom k úspešnému ukončeniu liečebného cyklu. V závislosti od stupňa vplyvu na organizmus a potlačenia produkcie vlastných hormónov môže byť trvanie liečby po cykle 2 až 5 týždňov. Samozrejme, jedným z hlavných faktorov na ceste k uzdraveniu je fixácia hormonálneho systému, to znamená testovanie pred a po kurze.

Prečo robiť testy

Dosiahnutie akéhokoľvek výsledku vždy začína určením počiatočného bodu. Nadmerné hormóny, ako aj ich nedostatok, môžu vyvolať výskyt rôznych chorôb. Anabolické steroidy, nech sa dá povedať čokoľvek, zasahujú do endokrinného systému a prispievajú k hormonálnemu pozadia športovca. Na obnovenie narušených ukazovateľov je potrebné diagnostikovať endokrinné poruchy, ktoré sa vykonávajú absolvovaním testov na hormóny.

Prečo je potrebné prejsť, myslím, že už tomu rozumiete. Analýzy sa musia robiť pred kurzom, po ňom a po PCT. Výsledky testov, ktoré sa získali pred začiatkom kurzu, pomáhajú určiť pôvodné ukazovatele. Takže po kurze a PCT, porovnaním čerstvých analýz s pôvodnými, zhruba povedané, budete mať krok za krokom sprievodcu obnovením normálneho fungovania tela.

Najčastejšie je potrebné robiť testy na: luteinizačný hormón (LH), folikuly stimulujúci hormón (FSH), celkový testosterón, prolaktín, progesterón, estradiol, globulín viažuci pohlavné hormóny (SHBG). Dôležitými ukazovateľmi sú aj trijódtyronín (T3), tyroxín (T4), hormón stimulujúci štítnu žľazu (TSH), aspartátaminotransferáza (AsAT), alanín aminotransferáza (AlAT), laktátdehydrogenáza (LDH), lipoproteíny s nízkou hustotou (LDL), , celkový bilirubín, močovina, kreatinín a hemoglobín. V každom konkrétnom prípade sa zoznam analýz môže líšiť, ale AS sú väčšinou ovplyvnené práve týmito ukazovateľmi.

záver

Aby som to zhrnul a zdôraznil hlavné body z vyššie uvedeného materiálu.

Androgénne - anabolické steroidy (AAS) sú farmakologické hormonálne látky s výraznou anabolickou aktivitou, to znamená, že môžu urýchliť syntézu proteínov. Pretože najvýraznejším predstaviteľom skupiny hormónov v ľudskom tele je mužský pohlavný hormón testosterón, všetky jeho anabolické steroidy sú jeho deriváty.

AAS má pomerne veľký zoznam vedľajších účinkov a kontraindikácií vrátane pravdepodobnosti komplikácií po injekcii. Majú tiež fenomén návratu a vyžadujú kompetentnú liečbu po cykle a pravidelné testovanie na hormóny. Nakoniec nezabudnite, že tieto lieky aktívne zasahujú do hormonálneho systému a v niektorých prípadoch môžu pri nesprávnom použití spôsobiť nenapraviteľné škody.

Anabolické steroidy – sú to farmakologické prípravky (umelé analógy) mužského pohlavného hormónu TESTOSTERON a DIGIDROTESTOSTERONE.

Celkovo sú to mužské pohlavné hormóny, ktoré sú pre mužské telo veľmi prirodzené. Spôsobujú u mužov vývoj sekundárnych sexuálnych charakteristík, t. zodpovedné za sexualitu, prispievajú k rastu svalov zlepšením syntézy bielkovín (proteínov) vo svaloch (inými slovami sa tento proces nazýva ANABOLISM), a preto sa tieto lieky, ktoré vedú k rýchlemu rastu, nazývajú ANABOLIC, a preto sú také časté v silových športoch ( a nielen).

Pôsobenie anabolických steroidov je podmienečne rozdelené do dvoch smerov:

• Anabolická aktivita
• Androgénna aktivita

Slovo ANABOLIC (z gréčtiny) znamená - ANABOLEIN v preklade „BUILD“.

ANDROGENIC zo slov „ANDROS“ a „GANEIN“ v preklade „TO MUCH“ alebo „TO MAKE A MAN“.

Iné názvy (synonymá anabolických steroidov)

• AS(Toto je skratka: Anabolické steroidy)
• AAS  (Toto je skratka: Anabolicko-androgénne steroidy)
• pharma(slang v kulturistike)
• chémia(slang v BB)
• anaboliká
• steroidy
• androgény

Účinky užívania anabolických steroidov

Účinok užívania anabolických steroidov je rozdelený do dvoch hlavných kategórií (smerov), o ktorých sme hovorili na začiatku článku:

• Anabolický účinok
• Androgénny účinok

Anabolické účinky:

• Silný nárast svalovej hmoty (asi 5-10 kg mesačne)
• Zvýšenie pevnosti
• Zvýšená výdrž a produktivita
• Spaľovanie tukov (zvýšenie úľavy, zníženie telesného tuku)
• Zvýšený počet červených krviniek
• Posilnenie kostí

Androgénne účinky:

• Testikulárna atrofia (je to stav, pri ktorom sú semenníky zmenšené, zatiaľ čo ich funkcia klesá).
• Hypertrofia prostaty (jedná sa o ochorenie, ktoré je sprevádzané zvýšením prostaty v dôsledku rastu jeho tkanív, príznakmi : je ťažké močiť, zvyšuje sa čas močenia a vo všeobecnosti sa často chcete močiť (vo dne iv noci).
• Virilization.  Pre tých, ktorí nepoznajú, je to proces prejavu mužských funkcií (typ tela, mužské rysy tváre, hydratácia tela, dobre vyvinuté svaly, hlasové zabarvení atď.) Sú vlastnosti pre mužov aj ženy (v prípade hormónov).
• Maskulinizácia.  Pre tých, ktorí to nevedia, je to proces akumulácie sekundárnych sexuálnych charakteristík u ženských jedincov (napríklad výskyt veľkého množstva vlasov na ženskom tele a tvári, zdrsnenie hlasu, zvýšenie svalovej hmoty, ďalšie sekundárne mužské sexuálne charakteristiky, akné). , menštruačné nepravidelnosti, vypadávanie vlasov na hlave, ako aj rast vlasov na tele, tvári, zväčšení krčmy a klitorisu atď.

Z toho je zrejmé, že v kulturistike sa sledujú iba ANABOILOVÉ ÚČINKY! V súčasnosti majú bohužiaľ všetky anaboliká výrazné androgénne účinky. Vedci však vyvíjajú aj steroidy, ktoré majú nízke androgénne a výrazné anabolické účinky (pravdepodobne v budúcnosti uvidíme tento zázrak).
Ďalšie adnrogénne účinky :

• Chuť k jedlu sa zvyšuje
• Zvyšuje sa sexuálna motivácia
• Strata strachu a zvýšená dôvera, zvýšená sebaúcta.

Vedľajšie účinky užívania anabolických steroidov

Na kurze:

• Akné (akné)
• Podráždenosť, agresivita a zmeny nálad
• Vysoký krvný tlak
• Zvýšené libido(ale po kurze spravidla dochádza k prudkému poklesu a je dokonca nižší ako bol).
• Retencia tekutín
• Zvýšenie hladiny cholesterolu(v dôsledku aterosklerózy)
• gynekomastia(iba tie anaboliká, ktoré sa premieňajú na estrogén).
• hepatotoxity(toxicita pre pečeň)
• Masculinization u žien
• Vypadávanie vlasov(veľmi zriedkavo)

Po ukončení kurzu:

• Znížené libido (o čom som hovoril, klesne pod pôvodnú úroveň)
• impotencia
• neplodnosť
• Testikulárna atrofia(v prípade prekročenia dávok a dlhých cyklov).
• Mimochodom, je to návykové (Chcem kurz zopakovať)
• depresie
• Znížená produkcia spermy

V zásade je možné zvrátiť takmer všetky vedľajšie účinky, s výnimkou prípadov, keď športovec nadmerne zneužíva (prekračuje dávkovanie, frekvenciu dávok, trvanie kurzu, všeobecne sa pokyny nedodržiavajú). Preto je potrebné jasne rozlišovať medzi pojmami „použitie“ a „zneužitie“. Samozrejme, ak dôjde k zneužívaniu, budú to mať vážne vedľajšie účinky (a tým sa zvyšuje riziko nezvratných komplikácií), takže ak to vidíte v televízii (ako vám to médiá poskytujú), uistite sa, že ide presne o prípady zneužitia. Pretože ak sa človek riadi pokynmi, nebude mať v 95% žiadne komplikácie.

Vedľajšie účinky alebo ako predchádzať vedľajším účinkom?

1. Steroidy sa neodporúčajú ľuďom mladším ako 22 - 25 rokov.
2. Ženy by nemali užívať anaboliká vôbec.
3. Neprekračujte odporúčané dávky.
4. Dĺžku kurzu nemôžete predĺžiť
5. Nemôžete kombinovať drogy, pokiaľ to nie je stanovené v kurze
6. Je nevyhnutné viesť PCT (PCT) cyklus po cykle liečby - to vám umožní obmedziť alebo dokonca zabrániť mnohým vedľajším účinkom.

Anaboliká a kulturistika

AS sa môže používať v BB na zvýšenie svalovej hmoty a sily. Okrem toho, aby sa zachovala svalová hmota počas sušenia, práca na teréne, ako aj AS prispievajú k produktivite tréningu (pretože vytrvalosť sa zvyšuje). Ak je vaším cieľom získať svalovú hmotu a silu, je tiež dôležité, aby ste sa držali:

• Voliteľné použitie:

S pozdravom, administrátor.

Pre tých, ktorí chcú prejsť na silné prostriedky na získanie hmoty a stále nevedia, kde začať, je dôležité oboznámiť sa so zásadami hormonálnych látok, ich charakteristikami, prospešnými účinkami a dávkami, ktoré ovplyvňujú telo, dávkami a metódami použitia. Najprv musíte pochopiť, čo sú steroidy a prečo by sa tieto lieky mali používať pod prísnym dohľadom odborníkov a iba v prípade skutočnej potreby.

Tento článok je napísaný výhradne na vzdelávacie účely, aby sme ho všeobecne pochopili, v žiadnom prípade NEDORUČUJEME používanie takýchto drog. A odporúčame, aby ste svoje ciele v športe dosiahli pomocou kompetentnej konštrukcie tréningového procesu a dodržiavaním správneho a úplného zotavenia po vyučovaní.

Steroidy sú hormonálne lieky. Ale aby ste pochopili, ako pracujú a ako ich používať, musíte vedieť, aké hormóny sú a prečo sú potrebné. Stručne povedané, hormóny sú látky produkované telesnými žľazami bez nadsádzky, ktoré diktujú model správania sa tela a kontrolujú všetky životné procesy.

Prvé steroidy sa objavili v Nemecku na konci 30. rokov. Tieto hormonálne lieky sa v medicíne používajú na liečenie metabolických porúch. Už v päťdesiatych rokoch sa steroidy účinne liečili:

• svalová atrofia;
• popáleniny;
• anémia;
• niektoré formy rakoviny;
• zastavil rozvoj AIDS;
• získané späť po operáciách;
• rehabilitácia po ťažkých zlomeninách;
• impotencia spojená s hormonálnou nerovnováhou;
• osteoporóza.

Všetky anabolické hormóny, s výnimkou niektorých, napríklad inzulín alebo rastový hormón, sú syntetické testosteróny. Je to testosterón, ktorý sa nazýva kráľom mužských hormónov, je hlavným v arzenáli športovca. Hlavné vlastnosti testosterónu sú:

• zvýšenie svalovej hmoty;
• výrazné zníženie katabolických procesov;
• účasť hormónu na vývoji pohlavných orgánov a sekundárnych sexuálnych charakteristík v určitom období života;
• regulácia spermatogenézy a sexuálneho správania;
• distribúcia a regulácia množstva a štruktúry tukového podkožného tkaniva, urýchlenie jeho štiepenia;
• silný vplyv na metabolizmus dusíka a bielkovín.

Ako fungujú steroidy?

S výnimkou inzulínu, rastového hormónu a Oxymetalonu, ktoré pôsobia na zvýšenie počtu červených krviniek a sú nepriamo spojené iba s produkciou pohlavných hormónov, majú všetky steroidy pozitívny vplyv na metabolizmus bielkovín a uhľohydrátov a absorbujú všetky užitočné a potrebné prvky pre rast svalov.

Skvelý príklad toho, ako fungujú steroidy, je stavenisko. Predstavte si, že ľudské telo je vo výstavbe viacpodlažná budova. Na jeho konštrukciu sú potrebné stavebné materiály (bielkoviny, tuky, uhľohydráty, mikroelementy a ďalšie) a buildery (hormóny). Takže osoba, ktorá nepoužíva doping, je dom vo výstavbe s malou skupinou staviteľov. Pretože je ich málo, proces je pomalý a výstavba podlahy si vyžaduje veľa času, aj keď nákladné autá so stavebnými materiálmi prinášajú a prinášajú tehly, štyria stavitelia nie sú schopní postaviť mrakodrap za týždeň. To isté sa deje s telom športovca.

Teraz si predstavme športovca, ktorý používa rovnaký steroid. V jeho postoji je omnoho viac staviteľov (rast svalov) a čím dlhší je priebeh, tým viac staviteľov je možné dostať na stavenisko. Zostáva iba dodať stavebné materiály a ich by malo byť veľa! Tento príklad dokonale ilustruje, ako fungujú hormonálne anabolické lieky.

Vedľajšie účinky

Tak ako všetky lieky, aj steroidy majú rad vedľajších účinkov:

• zvýšenie krvného tlaku;
• nadmerné hromadenie vody (opuchy);
• maskulinizácia;
• podráždenosť, prípadne výrazné agresívne správanie;
• nespavosť;
• vypadávanie vlasov
• akné;
• atrofia semenníkov;
• hyperkalcémie.

Čo sú anabolické steroidy?

Steroidy sa dodávajú vo forme tabliet (perorálne) a injekčne.

Orálna forma je oveľa pohodlnejšia, ale je pre telo toxickejšia. Keďže lieky prechádzajú dvakrát pečeňou. V prvom kruhu metabolity vstupujú do krvného obehu a v druhom kruhu sa vylučujú z tela. Procesy rozkladu a vylučovania sú sprevádzané chemickou reakciou, ktorá organizmu otravuje.

Injekčné liečivá sa môžu podávať niekoľkokrát týždenne alebo dokonca raz, ak sa používajú ako synergenty v kombinácii. Frekvencia injekcií závisí od zloženia esteru oleja. Po intramuskulárnom podaní liečiva sa z liečiva vytvorí kapsula, ktorá sa dávkuje do krvného obehu. Ak je teda hustota éteru vyššia a jeho zloženie je viaczložkové, dochádza k rozpúšťaniu pomalšie, čo dáva dlhší účinok.

Lieky sa vyznačujú androgénnou a anabolickou silou. Existuje škála androgénnej a anabolickej aktivity - sily, ktorá sa meria v percentách, a každé liečivo má špeciálny účinok zameraný na anabolické účinky alebo na androgénny.

Napríklad: Methandienón, jeho anabolická aktivita je 200% testosterónu, androgén je 50% testosterónu, a pre stanozolol je anabolická aktivita 320% testosterónu a androgén je 30% testosterónu. Čím vyššia je anabolická aktivita lieku, tým je účinnejšia na získanie kvalitného svalu a čím vyššia je androgénna aktivita, tým vyššie je riziko vedľajších účinkov, z ktorých jedným je rýchle zvýšenie hmotnosti v dôsledku androgénneho účinku zadržiavania vody.

Všetky lieky sú zamerané na silu, hmotnosť, vytrvalosť, kvalitu svalov, ale v závislosti od ich profilu, zameraného na androgénne alebo anabolické účinky, výsledok závisí.

Ako akceptovať a vlastnosti použitia?

Tablety sa užívajú 10 minút po jedle alebo pred užitím športového doplnku. Príjem pred jedlom je spojený so silnou absorpciou živín pre rast svalov. Priebeh tabletových prípravkov sa vykonáva pomocou „rebríka“ alebo pyramídy (postupné zvyšovanie dennej dávky) alebo na pozadí, keď sa dávka počas celej dávky nemení.

Je dôležité poznať čas eliminácie konkrétneho lieku z tela, aby hormonálne pozadie vytvorené syntetickými hormónmi nemalo „jamy“, to znamená, že má rovnomerný účinok. Napríklad účinok metandienónu nepresiahne 6 hodín a pri jednej dávke účinok na telo úplne zmizne a liek ako stanozolol trvá deväť hodín.

Užívanie injekčných liekov by sa malo brať vážne.

Po prvé, olejové injekcie sa rozpúšťajú na dlhú dobu a v prípade nesprávneho podávania môžu viesť k abscesu. Injekcie sa môžu podávať iba intramuskulárne. Glutálne svaly, delta a štvorhlavý sval sú skvelé na injekciu.

Po druhé, je dôležité vložiť ihlu do celej dĺžky a používať ihly z 5 cm3 injekčných striekačiek. Na uľahčenie podávania lieku sú ihly z 2 cm3 príliš tenké a pre niektoré estery úplne nevhodné.

Po tretie, ampulka sa musí pred podaním zahriať, čím sa olej stane tekutejším. Na rozdiel od perorálnych liekov, pre ktoré sa vypočítava denná dávka, sa injekčné lieky počítajú za týždeň alebo desať dní. Napríklad: týždenná dávka testosterón enanthátu je 500 mg, čo znamená, že táto dávka je rozdelená do dvoch injekcií s rovnakým časovým intervalom medzi nimi. Alebo každých päť dní alebo každý deň v týždni (pondelok, štvrtok).

Steroidné kurzy pre začiatočníkov

Prvý kurz by mal pozostávať z jednoduchých liekov alebo jedného lieku. Dávky by sa mali používať minimálne a trvanie by nemalo presiahnuť 6 týždňov.

Príklady jednoduchých kurzov steroidov:

1. Methandienone. 30 mg denne, trvanie kurzu 6 týždňov. Liek by sa mal rozdeliť do troch rovnakých dávok 10 mg.

Dávkovacia schéma: 5 dní 10 mg ráno. 5 dní 10 mg ráno, 10 mg na obed. 22 dní 10 mg ráno, 10 mg popoludní a 10 mg večer. Zvyšných dvadsať dní dochádza k postupnému znižovaniu dávky (5 dní - 10 mg ráno, 10 mg pri obede a 5 dní pri 10 mg ráno).

1. Stanozolol a nandrolon dekanoát. Stanozolol denne sa užíva 20 mg a nandrolon dekanoát 200 alebo 250 mg (v závislosti od výrobcu) jednou injekciou raz týždenne. Princíp užívania Stanozololu je úplne rovnaký ako zvyšok tabletovaných steroidov. Dekanoát sa má podávať injekčne raz týždenne.
2. Masteron a Oxandrolone. Denná dávka Masteronu je 30 mg za deň, Oxandralone 400 mg za týždeň, ktorá sa musí rozdeliť na dve injekcie v rovnakom časovom období.

Stôl na priebeh metandienónu

Tabuľka pre priebeh Stanozolol a Nandrolon Decanoate

Tabuľka pre priebeh Masteron a Oxandrolone

Masteron / Oxandrolone	1. týždeň	2. týždeň	3. týždeň	4. týždeň	5. týždeň	6. týždeň
dopoludnia		10 mg injekcia v pondelok a štvrtok	10 mg injekcia v pondelok a štvrtok	10 mg injekcia v pondelok a štvrtok	10 mg injekcia v pondelok a štvrtok	10 mg injekcia v pondelok a štvrtok
deň	Od soboty 10 mg./	10 mg /	10 mg /	10 mg /	10 mg /	Do utorka vrátane 10 mg./
večerné		Od štvrtka 10 mg.	10 mg	10 mg	10 mg Do štvrtka vrátane

Niektorí skúsení športovci berú sólo stanozolol a dosahujú vynikajúce výsledky, takže vyššie uvedené kurzy steroidov sú iba príkladmi alebo niektorými z ľahkých komplexov.

Aké lieky sa navyše používajú pri liečbe steroidmi

Na podporu tela pri dlhodobom používaní steroidov sa môže kardiomagnyl užívať na riedenie krvi v dávkach 75 mg raz denne po jedle. Aspartám môžete užívať na reguláciu draslíka, horčíka a sodíka, 0,5 až 1 tablety trikrát denne. A tiež, v prípade vedľajších účinkov spojených so zvýšením krvného tlaku a zvýšením srdcového rytmu, musíte ráno spojiť tandem z tabliet Enalaprilu ½ a tablety Metoprolol ½ dvakrát denne.

Steroidná strava

Počas používania steroidov musí športovec zvýšiť príjem bielkovín v množstve nie nižšom ako tri gramy na 1 kg hmotnosti. Denné kalórie by nemali byť nižšie ako 5 000 kcal. Mali by ste dodržiavať viac jedál s určitými obmedzeniami, ak sú potrebné z dôvodu osobitného zloženia športovca.

Medzi jedlom a pred spaním by ste mali užívať proteínové alebo sacharidové koktaily.

Je veľmi dôležité monitorovať množstvo použitej soli, ako aj produktov obsahujúcich škodlivý cholesterol. Tieto výrobky môžu zadržiavať vodu a zahusťovať krv, čo je veľmi nebezpečný účinok, pretože steroidy zvyšujú hemoglobín.

Potrebujem po kurzovej terapii v prvom roku

Zvyčajne po prvom cykle steroidov nie sú potrebné žiadne ďalšie prostriedky na obnovenie vášho vlastného hormonálneho pozadia, pretože dávky a trvanie hormonálnych liekov sú malé. Ak športovec počíta s druhým priebehom dopingu, potom má zmysel používať akékoľvek hepatoprotektívne činidlo, s výnimkou karzilu, kvôli fytoestrogénnym účinkom.