Ароматное и невероятно полезное косметическое миндальное масло пригодится для множества процедур. С его помощью можно ухаживать за кожей лица, тела, волосами и даже ногтями.
Особенности и преимущества
Миндаль на 60 % состоит из ценного жира. Различают сладкие и горькие плоды. Масло сладкого миндаля используется и в косметологии, и для употребления в пищу. А вот горького – только в косметических целях.
Это средство, хоть и жирное, обладает очень легкой текстурой. Поэтому оно легко впитывается и быстро смывается. Но самое главное достоинство - его состав. В нем содержится:
- Витамин E, который традиционно считается «витамином красоты»;
- витамины А, F и группы B, так же полезных для кожи и волос;
- триглицериды олеиновой кислоты. Этот компонент не позволяет маслу высыхать, а значит, оно не только само впитывается в кожу, но и «несет» в нее другие полезные вещества;
- фитостеролы.
Комплекс всех этих компонентов позволяет миндальному маслу быть очень универсальным в применении. Оно смягчает кожу, успокаивает, питает и замедляет процессы старения. Широкий спектр действия позволяет применять масло при любом типе кожи / волос.
На основе масла миндаля создаются кремы, лосьоны для кожи лица и тела, косметическое молочко. Это прекрасный компонент для масок и обертываний. Его используют для массажа, добавляют в готовые крема и шампуни. В чистом виде - втирать в ногти, наносить на брови и ресницы. Пользуется популярностью использование миндального масла на проблемных зонах – локтях, коленях, пятках.
Для кожи лица и тела
Хоть миндаль и славится своей косметической универсальностью, все-таки лучше применять масло для ухода за сухой и чувствительной кожей. Особенно пригодится этот ценный компонент зимой, когда кожа подвергается воздействию холода и теряет влагу от отопления.
Прежде всего, его используют для снятия макияжа. Небольшое количество средства нужно слегка подогреть (это активизирует все компоненты). Лучше всего сделать это на водяной бане. Опустите в масло ватный диск и очистите им лицо. Остатки можно не смывать, а распределить по коже, слегка ее массируя.
Кстати, это еще и прекрасный уход за нежной кожей вокруг глаз. Масло питает тонкие участки и оттягивает образование «гусиных лапок».
Можно добавить пару капель в свой любимый крем. Однако стоит помнить, что хороший крем сбалансирован сам по себе и дополнительная добавка может оказаться лишней. Косметологи рекомендуют делать такие добавки в ночной (как правило, более плотный и жирный) крем и в совсем маленьких количествах.
Самый любимый способ применения масла миндаля - маски. Он могут быть очищающими или питательными.
Очищающие маски содержат в себе твердые частички . Прекрасно сочетается масло и молотая овсянка. Инструкция по глубокому очищению лица:
- Две столовые ложки с горкой геркулесовых хлопьев измельчите в блендере или на кофемолке.
- Залейте измельченные хлопья теплой водой, чтобы образовалась каша.
- Разведите эту «кашу» небольшим количеством миндального масла.
- Распарьте лицо в ванной, сауне или над ингалятором.
- Нанесите маску на лицо на 15 минут.
- Слегка помассируйте, тщательно смойте и нанесите любимый дневной или ночной крем.
Для сухой и тусклой кожи можно применить бодрящую маску с какао. 50 г порошка какао разводятся до состояния кашицы теплым молоком. Туда же добавляется немного жидкого меда и десертная ложка миндального масла. Состав нужно держать на лице 20 минут, после тщательно смыть.
Даная маска может вызвать аллергическую реакцию!
Если кожа очень сухая и шелушится, можно сделать суперпитательную маску. Для этого масло в равных частях смешивается с желтком и медом. После снятия лучше всего сделать массаж кожи.
Можно использовать миндальное масло, даже если у вас жирная кожа. Оно упорядочивает работу сальных желез и сужает поры. Самый популярный рецепт таков: отварить в кожуре одну картофелину, растолочь ее (предварительно, очистив) и смешать с парой чайных ложек масла, ложкой лимонного сока и настойки календулы.
Наш ингредиент очень активен и в виде аппликаций. Иногда этот способ называют «тканевая маска». Можно даже сделать себе такую маску с прорезями для глаз и губ из 3-4-слойной марли и использовать ее многократно.
Суть в том, чтобы пропитать ткань маслом, возможно, обогащенным другими активными компонентами (маслами сандала, розы), накрыть ею лицо. Для усиления эффекта можно сверху положить теплое влажное полотенце. Разумеется, эту процедуру нужно делать лежа, в спокойно обстановке и, по возможности, расслабившись.
Для избавления от веснушек в чайную ложку масла миндаля добавляются 2-3 капли грейпфрутового масла. Получается легкий тоник, который приятно пахнет, создает приятное настроение и обладает прекрасным осветляющим эффектом.
На основе все того же миндального ингредиента делаются прекрасные средства для тела. Например, глубоко очищающий скраб. Подогретое слегка масло смешивается с солью и медом до кашеобразной консистенции. Соль лучше выбрать среднего помола, т.к. она будет растворяться в течение процедуры. Таким составом целесообразно не просто растереться – сначала его можно оставить на 5-10 минут, чтобы он напитал кожу, а уже затем хорошо ее помассировать. Скраб подойдет как для проблемных зон, так и для рук, плеч, спины.
Для ухода за телом можно смело добавлять масло в крема. Косметологи рекомендуют придерживаться пропорции 1 к 9, где 9 – количество крема
Горячие маски или аппликации прекрасно воздействуют на кожу декольте и шеи, которая очень сильно подвержена сухости. Хлопчатобумажную салфетку пропитывают миндальным жиром, смешанным с эфирными маслами розмарина и жидкими концентратами витаминов A или E. Ее накладывают на кожу груди и накрывают теплым полотенцем. Очень хорошо такое средство подходит для увядающей кожи груди, либо для восстановления тонуса после беременности или грудного вскармливания.
Миндаль считается неплохим средством против растяжек. В период беременности следует регулярно ухаживать за кожей живота, бедер и груди, добавляя его в крема или просто делая массаж. Это поможет предотвратить растяжки, либо свести их к минимуму.
На основе этого компонента можно сделать и лечебные препараты. Например, заживляющий крем (1:1 смешать с медом). Такую смесь можно наносить на царапины и ссадины. Можно смазать и ожог, но только на стадии заживления. Хорошо поддаются лечению такой смесью солнечные ожоги.
Для волос
Миндаль – натуральный природный стимулятор роста волос. Он проникает глубоко в кожу головы, впитывается и отдает волосяным фолликулам все свои ценные вещества. Благодаря этому, спящие луковицы пробуждаются, фаза жизни зрелых волос существенно увеличивается. Применять его можно на всех типах волос. Разница только в самой процедуре. Обладательницам жирных волос нужно втирать масло в корни незадолго до мытья головы. Это позволит отрегулировать работу сальных желез, оздоровить поверхность кожи и предотвратит появление перхоти.
Сухие волосы, наоборот, нужно увлажнить после мытья. Чуть теплый препарат втирают во влажные волосы, начиная от корней к кончикам. Для стимуляции роста волос можно сделать теплую маску, втерев средство в чистом виде в корни и укутав голову пленкой, а затем полотенцем. Держать такую маску нужно от 15 минут до часа.
Любительницам ароматерапии можно посоветовать обогатить миндальное масло каплями лимона, лаванды, иланг-иланга, и бергамота.
Модный тренд на густые брови пока на пике популярности, а вот мастера все чаще отказываются от таких услуг, как татуаж и даже микроблейдинг, призывая девушек отращивать натуральные волоски. Тем, кого природа не наградила густыми бровями, также помогут натуральные средства. Миндальный жир в чистом виде можно втирать перед сном в брови. Идеально, если после этого помассировать их специальной щеточкой (может сгодиться и чистая мягкая зубная щетка).
Благодаря прекрасным регенерирующим свойствам, средство часто используется для маникюра. Им покрывают ноготь после обрезки кутикулы – кожа увлажняется, а от бывших заусенцев и покраснений не остается и следа. Для укрепления ногтей, можно добавить пару капель в воду, в которой будут распариваться руки.
Меры предосторожности
При столь огромном количестве достоинств, миндальное масло нельзя назвать безопасным на 100%. Как любой орех, миндаль является сильным аллергеном. В чистом виде препарат может вызывать следующие реакции:
- покраснение кожи и сыпь;
- зуд, отечность в местах нанесения;
- слезотечение, чихание, насморк;
- затруднение дыхания;
- анафилактический шок.
Миндаль – уникальный орех. Он не только вкусный, но и полезный. Его оценят мужчины, женщины и дети. Но далеко не всем известны польза и вред миндального масла – самой ценной части ореха.
Состав миндального масла
Масло миндаля представляет собой жидкость бледно-желтого света. Она имеет легкий сладковатый аромат и приятный ореховый вкус. Больше половины орехового жира составляет олеиновая кислота, четверть – линолевая кислота, 5% – пальмитиновая кислота.
Оставшиеся 10% занимают витамины E, В 2 , А, фитостерол, амигдалин, минеральные соли. Среди минералов орех наиболее богат цинком, магнием, железом и фосфором.
Полезные свойства миндального масла
Польза миндального масла для организма многогранна. Оно широко используется в создании масок для кожи лица и тела. Им лечат заболевания практически всех органов и систем: от атеросклероза до миозита (воспаления мышечных волокон). Полезные эффекты эфира недостаточны для полного устранения заболевания, но они существенно снижают выраженность неприятных симптомов.
Ярче всего проявляются такие свойства:
- снижение кислотности желудочного сока;
- возбуждение аппетита;
- желчегонный эффект;
- снижение артериального давления;
- уменьшение уровня холестерина и вредных липопротеинов;
- усиление либидо и потенции;
- ускорение восстановления эпителиальных клеток кожи;
- стимуляция роста волос, их питание;
- защита кожи от воздействия ультрафиолетовых лучей;
- активация метаболизма клеток, предотвращение их старения.
Лечение миндальным маслом
Полезные свойства эфирного миндального масла зарекомендовали себе в медицинской отрасли. Много лет народные лекари изучали пользу и вред орехового эфира для здоровья человека. Сейчас его активно используют в официальной медицине. Миндальное масло принимают внутрь в чистом виде. Для наружного применения используют примочки, компрессы, массажное масло.
Вот перечень заболеваний, при которых эфир наиболее эффективен:
- анемия (в народе называется малокровие) – снижение уровня гемоглобина в крови;
- атеросклероз – отложение жировых бляшек на внутренней поверхности сосудистой стенки;
- длительный запор ;
- холецистит – воспаление желчного пузыря;
- гипертоническая болезнь – повышенное артериальное давление;
- болезни органов дыхания : бронхит, пневмония, трахеит;
- сахарный диабет ;
- психические расстройства : неврозы, депрессия, бессонница;
- мелкие ранения кожи : ушибы, ссадины, ожоги 1 степени, пролежни на начальной стадии.
Важно! Полезное ореховое масло эффективно только в комплексной терапии заболеваний.
От герпеса
Герпетические высыпания не любит ни одна девушка. К сожалению, вирус герпеса в организме есть у 90% населения. Справиться с некрасивыми высыпаниями поможет смесь миндального масла и жира чайного дерева. Их мешают в пропорции 3:1 и наносят на пораженные участки коши 4-5 раз в сутки до полного исчезновения высыпаний. Масло не уберет причину заболевания (вирус герпеса), но избавит от симптома.
От отита и тугоухости
В народной медицине распространено применение миндального масла в качестве ушных капель. Но мало где освещается такой момент: закапывание жира недопустимо, если у человека предполагается травма барабанной перепонки. Осложненные отиты, ранения уха в анамнезе – противопоказания к закапыванию эфира.
Если таких состояний не наблюдается, 8 капель жира закапывают в одно ухо и затыкают его ватой. На следующий день процедуру повторяют для другого уха. Через 2 дня поласкают уши теплой водой.
От ожогов и высыпаний на коже
Полезные свойства миндального масла для тела оценят люди с ожогами. Жир поможет, если кожа обожжена кипятком. Эффективен он и при солнечных ожогах. Но использование масла допустимо только при 1 степени ожога, когда нет повреждения целостности кожных покровов.
Лечебный эликсир смягчает кожу, ускоряя ее регенерацию. Его используют в сочетании с лавандовым маслом или жиром чайного дерева. Принцип лечения такой же, как при герпетическом высыпании.
От атеросклероза
Лечебное свойство миндального масла для сердечно-сосудистой системы заключается в его способности уменьшать артериальное давление и снижать концентрацию вредного холестерина в крови. Это возможно благодаря высокому содержанию калия в продукте и минимальному количеству натрия. Такая особенность жира миндаля сделала его эффективным средством для профилактики сердечно-сосудистых катастроф:
- инфаркта миокард;
- инсульта;
- нарушений ритма сердца.
Лекарство пьют в чистом виде по 0,5 ч. л. 3 раза в день. Курс лечения длительный – минимум 3 месяца.
От запоров
Ценными свойствами обладает продукт для желудочно-кишечного тракта. Он стимулирует перистальтику стенки кишечника. Из-за этого улучшается его работа, ускоряется выведение каловых масс. Поэтому миндаль принесет пользу тем, кто страдает хроническими запорами.
От боли в мышцах и связках
Массаж с миндальным маслом – это не только способ расслабления. Оно обладает анальгезирующим, то есть болеутоляющим эффектом. 2 ст. л. миндального масла равномерно распределяют по всему телу. Массаж делают легкими движениями, втирая эфир в кожу.
Внимание! Массаж противопоказан при гнойных воспалительных поражениях кожи (абсцессе, флегмоне), язвах и открытых ранах кожных покровов.
От бронхита и заболеваний горла
Эфир миндаля зарекомендовал себя при неосложненной ангине, бронхите, трахеите. Он уменьшает выработку вредных медиаторов воспаления. В результате этого спадает отек, улучшается проходимость дыхательных путей. Для достижения эффекта достаточно 10 капель 3 раза в сутки. Уже через 2-3 дня появится первый результат.
От женских болезней
Тампоны, пропитанные миндальным эфиром, используют для терапии воспалений женских половых органов. Готовят смесь 2-х масел: миндаля и чайного дерева. Ингредиенты смешивают в пропорции 2:1. Тампон меняют каждые 4 часа. Облегчение симптомов наступает через 2 дня.
В гинекологии распространено применение миндального жира для терапии болезненных менструаций. Смесь жиров разных растений массажными движениями втирают в нижнюю часть живота. Используют такие масла:
- миндальное – 70 мл;
- зверобоя – 30 мл;
- шалфея – 2 капли;
- грейпфрута – 5 капель;
- жасмина – 1 капля;
- иланг-иланга – 3 капли.
Применение миндального масла в домашней косметологии
Миндальный жир используют не только в медицинских, но и в косметологических целях. Противопоказаний для него минимум. Поэтому вероятность, что он принесет вред для кожи, а не пользу, также минимальна.
Для кожи лица
Миндальный жир имеет в своем составе большое количество витамина А. Этот полезный микроэлемент, необходим для регуляции обменных процессов в организме, регенерации кожных покровов. Масло подходит для сухой кожи. Оно активно впитывается и способствует увлажнению. Поры при этом остаются чистыми.
Польза миндального масла для кожи лица заключается в:
- выравнивании цвета кожных покровов;
- их увлажнении;
- уменьшении выраженности воспалительных процессов;
- питании кожи;
- устранении неровностей и шероховатостей;
- уменьшении количества высыпаний.
Тем, кто страдает от темных кругов под глазами, также поможет полезный жир. Чтобы избавиться от некрасивых пятен, следует наносить чудодейственный эликсир перед сном каждый день. Как правило, достаточно курса в 2 недели.
Скрабирование кожи при помощи миндаля – недорогой и эффективный способ избавиться от черных точек и разгладить мелкие морщины. Для этого смешивают 4-5 молотых миндальных орехов с 1 ч. л. молока. Добавляют пару капель лимонного сока и щепотку муки. Маску наносят на лицо и держат полчаса.
Хороший скраб получается из миндального жира с сахаром. Нужно смешать эти ингредиенты в равных пропорциях и подержать 30-40 минут на лице. На 1 раз достаточно 1 г жира и 1 г сахара.
Для волос
Невозможно отрицать пользу миндального масла для волос. Оно подойдет девушкам, чьи локоны пострадали от химической завивки, высохли на солнце. Целебный эффект возможен благодаря наличию магния в составе. Недостаток этого микроэлемента в организме является одним из факторов выпадения волос:
- Жир наносят 1-2 раза в неделю, равномерно распределяя по шевелюре.
- Голову укутывают полотенцем для лучшего впитывания.
- Процедура занимает 30-40 минут.
- По истечении этого времени масло тщательно смывают.
- Необходимо промывать голову шампунем 2-3 раза.
- Если плохо смыть миндальный жир, он принесет лишь вред, сделав волосы жирнее.
Для ресниц и бровей
Косметическое миндальное масло используют для питания ресниц и бровей. Его рекомендуют наносить на истонченные, сухие волоски. Ресницы, которые попали под вредное воздействие ультрафиолета, теряют свой блеск, торчат в разные стороны.
Миндальный жир обладает такими полезными свойствами:
- активизирует рост волосков;
- улучшает ток крови вокруг линии роста;
- укрепляет ороговевшие чешуйки ресниц и бровей;
- защищает волоски от выпадения.
Чтобы процедура принесла максимум пользы без вреда для глаз, нужно следовать этим простым правилам:
- Наносить средство после удаления туши с ресниц и демакияжа бровей.
- Использовать эфир температуры тела или на пару градусов выше.
- Смазывать волоски ватной палочкой или чистой кисточкой для нанесения туши.
- Начинать наносить жидкость от середины ресниц, она самостоятельно растечется к корням.
- После нанесения выдерживать лекарство около 30 минут.
- Жир удалять сухой салфеткой. Использование воды может привести к развитию ячменя.
Важно! Эфир запрещено использовать девушкам с воспалительными заболеваниями глаз и кожи вокруг них (ячмень, конъюнктивит, иридоциклит).
Для рук и ногтей
Миндальное масло богато на калий и цинк. Эти микроэлементы полезны для ногтей и кожи. Самомассаж ногтевой пластины 2 раза в неделю с миндальным эфиром сделает ее крепкой, увлажненной. После регулярных процедур ногти станут обламываться реже, что точно оценят представительницы прекрасного пола.
Регулярная обработка рук миндальным эфиром защитит их от вредного воздействия моющих средств. Нежная кожа перестанет сохнуть на ветру и в мороз.
Для губ
Миндаль также используют для увлажнения губ. Их смазывают каплей масла перед выходом на мороз, чтобы уберечь губы от обветривания и пересыхания.
Чтобы миндальное масло для губ принесло еще больше пользы, несколько капель эссенции смешивают с медом. Смесь можно хранить в чистом контейнере в прохладном месте. Лучше всего использовать холодильник.
Для груди
Женская грудь – одна из самых красивых частей тела. Девушки начинают беспокоиться, когда грудь обвисает, кожа становится менее упругой и эластичной. Ежедневное смазывание миндальным жиром лишает этих проблем.
Существует мнение, что ореховый жир может увеличить грудь на целый размер. Для этого необходимо смешать в равных количествах миндальное и розмариновое масла, жир герани и растения иланг-иланг. Они стимулируют выработку женского гормона эстрогена, из-за чего увеличивается грудь. Но эта теория требует дальнейшего изучения.
Миндальное масло для похудения
С целью похудения эффективно миндальное масло для наружного применения. Пить жир нецелесообразно, так как он очень калорийный.
Обертывание с миндальным маслом
Обертывания с миндальным маслом устраняют апельсиновые корки, делают кожу более упругой и эластичной. Полезный эффект достигается в результате воздействия тепла на глубокие структуры кожи. Целебные вещества миндального жира лучше впитываются. При обертываниях можно добавить другие масла:
- грейпфрутовое;
- апельсиновое;
- розмариновое;
- коричное.
Но миндальное должно быть базовым.
Антицеллюлитный массаж
Втирание миндального масла массажными движениями в кожу избавляет девушек от апельсиновой корки. Оно улучшает обменные процессы в эпителии. В результате этого разрушаются жировые клетки, чем и является целлюлит.
Скраб для тела
Полезные свойства миндального масла для кожи лица и тела обеспечили его применение в множестве масок, скрабов. Приготовить скраб для тела не составит труда. Необходимо взять такие ингредиенты:
- 1/3 чашки миндального жира;
- 2/4 чашки морской соли (можно заменить крупной кухонной);
- 4 лимонов, предварительно измельченная;
- немного имбирного корня, также измельченного.
Все вещества тщательно смешивают и оставляют в закрытой таре на несколько дней. За это время миндальный жир насытится имбирем и лимоном.
Миндальное масло при беременности и грудном вскармливании
Беременность – важный и ответственный этап в жизни девушки. В этот период рекомендуется минимальное воздействие на организм. Поэтому принимать миндальное масло внутрь не следует. А наружное применение жира будет полезно для будущей мамы. Оно очень мягко воздействует на организм, не впитывается в кровь и обладает мягким запахом. Не стоит бояться, что миндальный жир принесет вред маме или малышу.
От появления растяжек
Ореховый эфир делает кожу более упругой. Масло повышает тонус эпидермиса. Играет роль также польза эфира для регенерации клеток эпителия. Беременные каждый день смазывают проблемные зоны миндальным жиром. Он уменьшает выраженность растяжек.
От отеков
Миндальное масло увлажняет кожу ног, избавляет от ощущения тяжести. Оно улучшает кровообращение в ногах. Благодаря этому снижается выраженность отеков и варикозного расширения вен. Каждый день во время беременности наносят масло миндаля массажными движениями. Начинают от стоп, постепенно поднимаясь вверх. Процедура не займет больше 5 минут.
При проблемах с грудью
Многие женщины в период беременности страдают от проблем с грудью. На коже груди появляются растяжки, она становится более дряблой. На сосках образуются трещины и язвы. Регулярное применение миндального жира во 2 и 3 триместрах беременности предотвратит эту проблему. Лучше использовать масло именно для профилактики, а не лечения. Тогда полезные свойства будут выражены лучше.
От процедуры следует отказаться на период грудного вскармливания. Миндальный эфир может попасть в организм ребенка.
Как используют миндальное масло для детей
Миндальное масло не вызывает раздражение кожных покровов, а потому отлично подойдет ребенку для наружного применения. Им смазывают голову малыша, что устраняет шелушение. Жир оставляют на волосистой части головы на 20 минут. Потом аккуратно смывают теплой водой, следя, чтобы масло не попало в глаза.
Несколько капель орехового жира добавляют в ванну малыша. Этот прием увлажнит кожу, устранит раздражение. Можно делать массаж с миндальным маслом.
Миндальное масло в кулинарии
Миндальное масло широко применяют в пище. Оно имеет сладковатый ореховый вкус с едва уловимой горчинкой. Жир выдавливают из свежих косточек. Его используют для ароматизации кулинарных изделий, в приготовлении соусов и заправок для салатов. Поливка из орехового жира отлично дополняет блюда из красной рыбы, птицы, риса.
Чтобы польза ингредиента сохранилась, его добавляют в самом конце приготовления. Чаще всего им поливают уже готовые блюда. Существуют страны, где миндальное масло используется вместо . Им смазывают хлеб во время завтрака.
Можно ли приготовить миндальное масло в домашних условиях
Можно купить готовое миндальное масло в аптеке, но цена на него достаточно высока. Дешевле сделать его самому:
- Нужно тщательно перемолоть орех при помощи блендера и смешать крошку с оливковым маслом.
- На 2 ст. сырого миндаля достаточно 2 ч. л. оливкового масла.
- Получившуюся смесь складывают в контейнер и настаивают 14 дней.
- За это время жир выделится из ореха.
- Смесь процеживают через марлю и получают чистое миндальное масло.
Вред миндального масла и противопоказания к применению
Миндальное масло уникально тем, что имея массу полезных свойств, практически нет противопоказаний к его применению. Оно не приносит вреда. Единственное противопоказание – аллергия на орехи. Хотя миндаль редко вызывает аллергические реакции, такой вариант возможен.
Избыточное потребление орехового жира может негативно сказаться на здоровье. Вот его неблагоприятные эффекты:
- увеличение массы тела;
- передозировка витамином E, что приводит к расстройствам кишечника;
- одновременный прием с лекарствами может снижать их эффективность.
Совет! Если употреблять масло в разумных мерах, оно принесет пользу без вреда для организма.
Выбор и хранение миндального масла
Чтобы выбрать качественный продукт, который не принесет вред, нужно обратить внимание на такие его характеристики:
- отсутствие осадка;
- абсолютная прозрачность;
- светло-желтый оттенок;
- легкий сладковатый запах или его отсутствие;
- мягкий ореховый привкус.
Масло хорошо сохраняется в холодильнике даже после первого открытия. Главное, плотно закрыть крышку.
Заключение
Польза и вред миндального масла – то, о чем должны знать люди всех возрастов. Оно рекомендовано для применения детям, беременным. Полезные свойства масла миндаля пригодятся людям с лишним весом, проблемной кожей или волосами, нарушениями работы желудка и кишечника. Если употреблять целебный эфир с умом, он не принесет вреда организму!
Светлана Маркова
Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!
Содержание
Эфирное масло миндаля широко применимо в косметологии, ценится за массу полезных веществ в составе. Продукт продается практически в любой аптеке. Узнайте, как самостоятельно использовать его в домашних условиях с наибольшей пользой для вашей красоты и здоровья.
Миндальное масло – свойства
Масло имеет легкий, приятный запах, сладковатое на вкус, цвет – прозрачный с желтым оттенком. Структура не очень плотная, калорийность – 900 кКал на 100 г. Вещество содержит массу витаминов, которые оказывают прекрасный эффект на тело и волосы. Плюс препаратов из миндаля – в том, что они подходят для любого типа кожи, не имеют противопоказаний, не вызывают аллергии. Полезные свойства миндального масла:
- обогащает витамином Е: участвует в процессе регенерации клеток, замедляет старение, разглаживает морщины;
- обогащает витамином А: увлажняет и питает кожу;
- обогащает витамином F: успокаивает сальные железы, борется с прыщами, угревой сыпью, излишней жирностью волос;
- оказывает отшелушивающий эффект для кожи лица, губ и тела;
- обладает противовоспалительным, смягчающим, болеутоляющим свойствами, помогает при мелких ожогах и травмах;
- эффективно помогает при вздутии живота и запорах, оказывает слабительный эффект.
Миндальное масло – состав
Уровень масла в зернах сладкого и горького миндаля – около 60%, добывают вещество путем холодного отжима (прессования ядер). В состав миндального масла входят витамины А, Е, F, группы В, плюс минеральные соли. Практически половину объема занимает олеиновая кислота. Вещество также содержит линолевую и пальмитиновую, амигдалин, токостерол, фитостерол, полинасыщенные жирные кислоты и другие активные вещества.
Миндальное масло – применение
Очень разнообразно применение миндального масла по причине универсальности. Вытяжка только из сладких сортов подходит для кулинарии, горьких – исключительно для лечебных и косметических целей. Полезен и жмых, получаемый при отжиме. Средство очень мягкое, поэтому подходит для ухода за нежными и чувствительными участками кожных покровов: вокруг глаз, губами, декольте, интимными зонами, подмышками.
Основные способы применения вытяжки:
- Очень популярно масло миндаля в косметологии: как увлажняющее средство в составе большинства кремов, питательных масок, шампуней и бальзамов.
- В кулинарии используется как растительное – для заправки салатов, приготовления десертов, соусов. Придает блюдам особый, тонкий аромат.
- Активно используется при массажах, разогревая и смягчая кожу.
- Как лекарство в ароматерапии: обладает успокаивающим, расслабляющим эффектом, улучшает память и укрепляет нервную систему, борется с бессонницей.
- В лечебных целях может приниматься внутрь: при бронхите, запоре, повышенной кислотности, герпесе, дерматите.
- Разрешено для лечения детей, не вызывает аллергических реакций: для массажа, при кожных заболеваниях, раздражениях и воспалениях, улучшает кровообращение и увлажняет кожу ребенка.
Миндальное масло при беременности
Большинство молодых мам сталкивается с проблемой стрий (растяжек) на теле, которые доставляют массу эстетического и морального дискомфорта. Избежать их появления трудно, ведь тело естественным образом увеличивается, кожа растягивается, а затем резко худеет, уменьшается в размерах. Предотвратить крупные, глубокие растяжки можно, используя миндальное масло при беременности и в первое время после родов.
Благодаря своему омолаживающему эффекту вещество отлично борется с морщинами и растяжками, подходит как для сухих, так и комбинированных участков кожи. Состав не может нанести никакого вреда ни женщине, ни развитию плода. Рекомендуется применять его в сочетании с экстрактом лаванды или розмарина регулярно, на протяжении всего срока. Несколько рецептов, которые помогут для профилактики и ликвидации стрий:
- Морковный сок смешать с 2-мя столовыми ложками миндаля. Использовать как лосьон для проблемных зон.
- Цедру одного лимона натереть, соединить с одной столовой ложкой миндального экстракта, добавить 150 г натурального йогурта, хранить в холодильнике. Использовать как пилинг для проблемных участков груди, бедер, живота не чаще 2-х раз в неделю.
- 5 ст.л. миндальной вытяжки и 5 капель экстракта лаванды. Втирать в растяжки 2 раза в неделю.
Миндальное масло в косметологии
Очень популярно миндальное масло в косметологии. Оно входит в состав большинства увлажняющих, питательных, укрепляющих средств. Содержится продукт в солнцезащитных кремах и спреях, так как хорошо защищает от солнечных ожогов и лучей, в лосьонах для снятия макияжа, антивозрастных кремах. Экстракт миндальных косточек используют для производства некоторых витаминов и лечебных мазей.
Миндальное масло для кожи
Польза миндального масла для кожи действительно огромна. Сухие участки кожи оно питает, насыщает и увлажняет, отшелушивает омертвевшие клетки: состав можно использовать для пяток и локтей, потрескавшейся кожи, ног и других частей тела после бритья. На жирной коже вещество сужает поры, снимает воспаления и покраснения, лечит гиперактивные сальные железы.
Помимо этого, миндальное масло может помочь при лечении кожных болезней, таких как дерматит, экзема, псориаз: продукт снимает зуд и раздражение, успокаивает больные места. Экстракт миндаля хорошо разогревает и усиливает кровообращение, поэтому состав используют для антицеллюлитных и других лечебных массажей: при регулярных процедурах кожа приобретает упругость и эластичность.
Миндальное масло для лица
При ежедневном применении масло миндаля для лица очень ценно: омолаживает, уменьшает морщины, улучшает общий цвет и состояние кожи. Его можно добавлять в ваш увлажняющий крем по одной-две капли на порцию. Как используется миндальное масло для лица:
- Как средство для снятия макияжа с век и ресниц: легко смочить ватный диск или салфетку в теплой масляной жидкости, аккуратно убрать макияж, избегая попадания в глаза, протереть вторым влажным диском.
- От возрастных мешков под глазами: 5 мл миндального экстракта и капля сандалового – наносить каждый день перед сном.
- Как маска для вялой кожи: овсяную муку развести теплой водой, смешать в кашицу, добавить две чайные ложки миндаля и 2 капли пачули.
- Если вы хотите избавиться от веснушек или пигментных пятен, протирайте их каждый день такой смесью: чайная ложка миндаля и 2 капли грейпфрутового экстракта.
- Регулярное массирование лица с теплым маслом позволит сохранять кожу упругой, подтянутой и тонизированной.
- Масло может устранять жирный блеск, прыщи и черные точки, готовьте такую маску: столовая ложка миндаля, две ложки меда, две капли чайного дерева.
Миндальное масло для губ
Хорошо подходит миндальное масло для губ: зимой смягчает потрескавшуюся кожу, летом питает и защищает от солнца. Для оздоровления губ и придания им красивого, гладкого вида используйте такой бальзам: смешайте чайную ложку миндальной вытяжки и 3 капли лимонного сока, протрите губы. Смывать не надо, подождите, пока бальзам впитается. Цвет губ значительно улучшится, станет более однородным и ярким.
Миндальное масло для рук
Лучший способ использовать миндальное масло для рук – добавлять несколько капель в ваш крем каждый раз перед нанесением. Оно усилит свойства косметики и ее качество, как и результат, будут намного лучше. Хорошо помогает масло сладкого миндаля зимой, для потрескавшейся, грубой кожи. Пропитайте им ватный спонж и приложите к самым сухим местам на 5 минут, потом аккуратно разотрите по всей поверхности рук.
Масло миндаля для волос
Полезно масло миндаля для волос: стимулирует их рост, делает более здоровыми и красивыми. Вот некоторые рекомендации по его применению:
- Используйте средство летом: наносите каждый раз перед мытьем головы немного масла на корни и кончики волос, затем расчесывайте по всей длине. Это защитит волосы от ультрафиолетовых лучей и поможет сохранить их здоровыми на море, на даче или просто в городе под палящим солнцем.
- Для сухих, поврежденных волос полезен витамин Е, содержащийся в масле. Добавляйте несколько капель в шампунь или бальзам – это подарит волосам силу, блеск, красоту. Тщательно смывайте водой.
- Миндаль может хорошо стимулировать рост волос. Смазывайте им слабые, редкие брови и ресницы. Рецепт для головы: массируйте кожу, втирайте в корни перед мытьем самодельный бальзам. Приготовьте смесь так: на чайную ложку легкого миндального экстракта – 2 капли иланг-иланга.
Миндальное масло для ногтей
Применяется миндальное масло для ногтей: оно укрепляет ногтевую пластину, делает ее более гладкой. Средство помогает вылечить сухие и ломкие ногти, избавиться от микротрещин. Одновременно с этим миндаль смягчает кутикулу, предотвращает ее быстрый рост. Можно добавлять несколько капель в соляные ванночки для рук, перед маникюром, или просто втирать в ногти и кутикулу перед сном.
Миндальное масло – инструкция по применению
Чтобы достигнуть максимального эффекта, необходимо следовать правилам. Инструкция по применению миндального масла:
- Чтобы повысить эффективность средства, перед использованием его нужно подогреть до температуры тела.
- Горькое масло лучше не использовать в домашних условиях, берите только сладкое или смешанное.
- Прием внутрь: при кашле, боли в горле, хронических болезнях желудочно-кишечного тракта – 10 капель 3 раза в день, только сладкий сорт.
- При ушных инфекциях и простудах: закапать ухо на ночь, 8 капель на протяжении дня.
Миндальное масло – цена
Масло миндальных косточек есть в продаже, его можно найти в любой аптеке или в специализированном отделе супермаркета, заказать и купить в интернет-магазине. Цена миндального масла варьируется от 40 до 1300 рублей в зависимости от производителя, размера флакона и наличия дополнительных продуктов в составе, кроме основы. Эфирное масло для ароматерапии (50 мл) можно купить недорого, за 50 рублей. Другой вид выжимки сладких сортов для кулинарии можно купить по стоимости от 800 до 1000 рублей.
Видео: Миндальное масло для волос
Однако, не упомянули тогда, что миндаль называют орехом королей. Учитывая его замечательные качества, такое название нельзя считать преувеличением. Да и получаемое из миндаля масло известно содержанием большого количества химических соединений — иначе как целительным его не назовешь. Косметологи используют миндальное масло, применение ему нашли также в массаже и народной медицине. Уже в течение восьми тысяч лет из миндаля получают масло методом холодного прессования, что позволяет сохранить все полезные свойства ореха — за такой срок люди смогли накопить довольно много информации о том, в каких случаях и как надо правильно применять миндальное масло.
Полезные свойства и применение миндального масла
В зависимости от региона произрастания концентрация масла в ядре миндаля – от 42% до 60%. Масло славится просто огромным содержанием олеиновой и линолевой кислот, которые, во-многом, и определяют его полезные свойства. Витамины Е и В2, цинк, магний, фосфор, каротины и другие отнюдь не вредные вещества также вносят свой вклад в лечение различных заболеваний. Благодаря высокому содержанию перечисленных веществ масло миндаля способно:
лечить солнечные ожоги;
уменьшать уровень кислотности в желудке;
успокаивать нервную систему;
избавлять от метеоризма и действовать как мягкое слабительное.
Миндальному маслу нашли применение не только в медицине. На его основе готовятся косметические средства, которые очищают и устраняют проблемы с кожей (сухость, усталость) и ухаживают за волосами и ресницами, делая их гуще и длиннее — в косметологии его применение похоже на . Также миндальное масло используют для:
разглаживания морщин, особенно в области вокруг глаз;
регенерации зрелой кожи;
ухода за поврежденной кожей рук;
улучшения состояния ногтей;
увеличения роста волос.
Масло миндаля популярно для проведения антицеллюлитного массажа и процедур, направленных на устранение растяжек, для этого в него добавляют другие эфирные масла.
Рецепты народной медицины с использованием масла миндаля
Наиболее часто применяют миндальное масло для улучшения роста волос. Если волосы жирные, то не более 2 ст. ложек масла наносят на корни, а затем через 30-40 минут моют голову. Если же волосы сухие, то масло наносят после мытья головы, но если при этом остается ощущение «немытости», то применять масло можно, как для жирных волос. В зависимости от желаемого эффекта миндальное масло сочетают с другими эфирными маслами.
Для ускорения роста волос миндальное масло берут в качестве основы и добавляют к нему масло , или . Смесь наносят на 30-40 минут перед тем как помыть голову.
Для устранения жирности волос надо взять 1 ст. ложку масла миндаля и смешать с двумя каплями и кипарисового либо и .
Для лечения сухости волос берут на 10 гр масла миндаля 5 капель или .
Эти смеси можно наносить на гребешок и прочесывать им волосы 2-3 раза в день.
Люди, попробовавшие эти средства на основе миндального масла, отзывы оставляют только положительные.
Анна, 36 лет:
«Больше года назад стала искать в интернете средство для быстрого роста волос, уж очень сильно захотелось отрастить волосы! Почитав много отзывов, решила, что надо купить миндальное масло, уж очень про него хорошо писали. Ну вот начала я мазать голову им перед мытьем волос, где-то часа 2 ходила, иногда и меньше, в зависимости от имевшегося времени.
Ну вот теперь о результатах, волосы заметно выросли, все меня спрашивали как так быстро отросли, а я всего лишь время от времени мазала их миндальным маслом. Учитывая то, что я могу месяц мазать, а потом перестать на месяц. Все зависело от желания. я уже третью баночку купила- и очень довольна.
И кстати, миндальное масло я использую еще и для массажа, как основу, и добавляю эфирное грейпфрутовое. Очень хорошее антицеллюлитное средство получается!!!
Также мажу им на ночь реснички, тоже эффект потрясающий!!!
Одним словом, чудо масло. В каждом доме должно быть!!!»
Как можно судить из отзыва, используют миндальное масло для роста ресниц. Его наносят в чистом виде, например, кисточкой для туши и ждут 15-20 минут, а после этого промокают бумажной салфеткой. Есть несколько советов правильного использования масла:
— наносят, немного не доходя до корней ресниц. Масло миндаля довольно жидкое по консистенции и способно стечь вниз самостоятельно.
— перед использованием обязательно нужно смыть с глаз косметику.
— ни в коем случае нельзя смывать миндальное масло водой, иначе оно может забить поры кожи вокруг глаз и вызвать появление ячменя.
— применение миндального масла даст эффект только при постоянном использовании минимум 1 раз в день в течение месяца.
Татьяна, 25 лет:
«Миндальное масло я стала использовать относительно недавно, чтобы укрепить ресницы, предупредить их выпадение (в последнее время они стали больше сыпаться), да и хотелось конечно, чтобы они были чуть погуще и длиннее. Естественно, как и каждая девушка, я мечтаю о пушистых и здоровых ресничках. Масло отлично ухаживает за ними, питает, делает мягкими, и спустя некоторое время после использования я заметила, что они стали меньше выпадать. И к тому же была очень приятно удивлена, но они и на самом деле стали чуть гуще и длиннее!!! Я была в восторге, даже и не думала, что будет такой эффект!!! Смазывала обычно их на ночь, обмакивала ушную палочку в масло и аккуратно наносила на ресницы. В общем масло супер, советую всем, девочки, масло и правда стимулирует их рост!!!»
Для укрепления ногтей делают такую маску: взять поровну эфирных масел миндаля и либо иланг-иланг и покрыть этой смесью ногти на 15 минут, после промокнуть салфеткой.
Для борьбы с целлюлитом делают массаж на регулярной основе с использованием миндального масла. Смесь для втирания изготавливают из 15 мл масла миндаля и 1-2 капель , или .
При сильных ожогах 1 ст. ложку масла миндаля смешивают с двумя каплями . Также такую смесь применяют для лечения герпеса.
Если в ушах скопилась сера, то на ночь можно капнуть 1 каплю миндального масла, а с утра удалить размягчившуюся серу.
Для восстановления аппетита после болезни миндальное масло рекомендуется принимать по пять капель три раза в день.
Масло миндаля используют и для решения проблем с кожей, для этого его добавляют в используемые косметические средства. В зависимости от типа кожи концентрация масла в креме или лосьоне должна быть такой:
для сухой – 7 мл масла/100 мл крема;
для жирной – 3 мл/100 мл крема;
для нормальной – 5 мл/100 мл крема.
В домашних условиях можно сделать такую тонизирующую маску: 20-30 гр овсяной муки развести теплой водой до глинистой консистенции и добавить туда 5-10 мл масла миндаля. В основу добавляем по 2-3 капли , розового или сандалового масла и хорошо перемешиваем. Маску носить не более четверти часа, после смыть теплой водой.
Если кожа шелушится, то на 15 мл миндального масла добавьте по одной капле розового, сандалового и масла лиметта и наносите смесь на 10-15 минут на кожу перед сном.
Инна, 30 лет:
Травмы, полученные при занятиях спортом, – растяжения и ушибы – также можно лечить с помощью миндального масла. Для этого масло наносят на салфетки и прикладывают к поврежденному месту на полчаса. Если применять регулярно 2-3 раза в день, уходит острая боль, и останавливаются воспалительные процессы.
Противопоказания к применению миндального масла
Миндальное масло противопоказано лицам, имеющим индивидуальную непереносимость.
Также не до конца изучено влияние на младенцев. Так как миндальный орех имеет высокую аллергенность, беременным и кормящим женщинам масло рекомендуется употреблять с осторожностью, не превышая дозы.
Миндальное масло не помешает в любой аптечке. С его помощью можно ускорять заживление ран и травм, устранять проблемы с кожей и улучшать состояние волос и ресниц. А еще на нем можно вкусно готовить. Масло миндаля практически не имеет противопоказаний, а за счет огромного количества полезных свойств станет незаменимым помощником любой хозяйки.
В статье пойдет речь о полезных свойствах миндального масла и о том, насколько оправданно его применение в повседневной жизни.
Состав и свойства миндального масла
Из чего состоит натуральный продукт?
В составе миндального масла в основном содержится мононенасыщенная олеиновая кислота (65-80 процентов состава) и полиненасыщенная линолевая кислота (16-25 процентов). Так же продукт состоит из витаминов группы В и Е, каротинов, микроэлементов, сахара и белковых веществ. Процентное содержание элементов в масле зависит от многих факторов, среди которых наиболее значимые — место и условия произрастания, сорт миндаля.
Пахнет ли миндальное масло?
Достаточно распространенным является мнение, что миндальное масло имеет терпкий горьковатый аромат. Но это ошибочное мнение, т.к. продукт получают из ядер сладкого миндаля, поэтому чаще всего масло обладает приятным сладковатым ароматом.
Бывают случаи, когда миндальное масло не имеет никакого запаха, и это тоже является нормой, т.к. миндаль, из которого получают масло, бывает разных сортов. Поэтому, если ваше масло не пахнет, не следует волноваться, что продукт не натуральный.
Польза миндального масла заключается в том, что регулярное применение продукта — неважно каким способом (внутрь, наружно или как пищевую добавку) — наиболее эффективно отражается на внешнем виде человека, который становится более привлекательным и излучающим здоровье. Исчезает чувство усталости, поднимается тонус, а вместе с ним и настроение.
Свойства и применение эфирного миндального масла
Эфирное масло миндаля обладает следующими свойствами:
- обезболивающим;
- антиспазматическим;
- противоглистным.
Что касается применения эфирного миндального масла, то это средство является универсальным и чаще всего используется в косметологии. Можно применять как в чистом виде, так и в совокупности с другими маслами. Так, для массажа понадобится всего лишь несколько капель продукта либо смесь с другими маслами в равных пропорциях.
Следует помнить, что эфирное масло миндаля способно проникать в глубокие слои кожи. Поэтому не стоит добавлять средство в промышленную косметическую продукцию, т.к. химические вещества могут проникнуть вместе с маслом в эпидермис, что может вызвать аллергию или воспаление.
Что лучше: эфирное или косметическое миндальное масло?
Сравнивать эфирное миндальное масло и косметическое нет смысла, т.к. они имеют разный спектр действия.
Эфирное масло — наиболее концентрированное из всех видов миндального масла, его нельзя использовать в большом количестве на один участок кожи, достаточно всего лишь пары капель, чтобы оно проявило эффект. Его обычно смешивают с другими эфирными маслами для получения ожидаемого результата.
Косметическое же масло обогащено полезными витаминами, и именно его следует наносить на участки кожи, чтобы смягчить их и подпитать витаминами. Кроме того, из косметического масла можно изготовить натуральную косметику в домашних условиях.
Польза нерафинированного миндального масла
Нерафинированное масло миндаля получают прессованием ядрышек миндаля без обработки высокими температурами. Вследствие этого масло сохраняет все полезные свойства миндаля. В нем содержится большое количество витамина Е — намного больше, чем в рафинированном масле, что делает его идеальным средством для ухода за кожей.
Будущие мамы используют нерафинированное вследствие увеличения объемов тела.
Кроме того, оно помогает защищать кожу от вредного воздействия солнечных лучей, с помощью него можно нежно снять макияж с глаз (подробнее о том, ), использовать в качестве массажного масла.
Какое масло лучше: миндальное, персиковое или абрикосовое?
Какое масло лучше — каждый человек решает для себя сам, отталкиваясь от типа своей кожи и предрасположенности к каким-либо заболеваниям, т.к. все масла отличаются друг от друга содержащимися компонентами и спектром действия.
Обо всех преимуществах использования можно прочитать в нашей ранней статье.
Персиковое масло отлично подойдёт для людей с сухой кожей, т.к. оно является прекрасным смягчающим и питательным средством, в то время как миндальное масло, помимо смягчения, помогает справляться с жирным блеском. Персиковое масло отлично защищает кожные покровы от холодов в зимний период.
Абрикосовое масло богато витаминами А, его используют в борьбе с морщинами и ранним старением. Т.к. оно вырабатывает естественный коллаген, повышается упругость кожи. Помимо этого, питательные свойства масла при регулярном использовании помогают устранить угревую сыпь.
Прием миндального масла внутрь: полезные свойства
Можно ли применять внутрь миндальное масло? Масло, полученное из ядер сладкого миндаля, благоприятно влияет на внешний вид и внутреннее здоровье человека, поэтому его не только можно, но и нужно употреблять внутрь.
Следует помнить, что существует миндальное масло, полученное из горького миндаля. Во избежание неприятных последствий такое масло не рекомендуется принимать внутрь из-за содержания токсических веществ.
Каковы полезные свойства при приеме миндального масла внутрь? Попадая в организм, миндальное масло воздействует на все внутренние системы:
- сердечно-сосудистую: способствует предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний, стабилизации артериального давления и нормализации уровня холестерина;
- иммунную: способствует укреплению иммунитета, выполняет защитные функции. Обладает отхаркивающими, противовоспалительными и успокаивающими свойствами, поэтому рекомендуется применять в случаях заболевания горла и воспаления легких;
- пищеварительную: способствует улучшению работы ЖКТ. Рекомендуется использовать в случаях метеоризма, изжоги, гастрита с повышенной кислотностью, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки. Так же, как и применение , миндальное обладает слабительным эффектом, поэтому оно тоже будет актуально при данном недуге;
- нервную: способствует улучшению памяти, рекомендуется принимать при нарушениях сна.
Применение миндального масла внутрь возможно двумя способами:
- в чистом виде по одной чайной ложке два раза в сутки;
- как заправка к салатам и другим блюдам. Обратите внимание: свойства продукта разрушаются под воздействием высоких температур, поэтому добавлять масло необходимо в уже приготовленные блюда.
Применение миндального масла для носа
С точки зрения нетрадиционной медицины, миндальное масло для носа помогает, если капать в него пищевое нерафинированное масло.
Капать видоизмененное (например, косметическое) миндальное масло в нос или уши не рекомендуется, т.к. оно может содержать ароматизаторы или добавки других масел.
Противопоказания
Как и в случае всех других средств по уходу, перед применением необходимо пройти тест на аллергическую реакцию. Кроме этого, не рекомендуется использовать продукт, если наблюдается учащенное сердцебиение и нервная возбудимость.
Во избежание неприятных последствий необходима консультация с лечащим врачом.
